LARGAS JORNADAS DE TRABAJO

REGULACIÓN Y GESTIÓN EMOCIONAL

Inicio: 25 de Octubre
Horario: de 9:30h a 13:30h
Duración: 4h
Lugar: PCT Turisme Vila-seca

PRESENTACIÓN JORNADA

En esta jornada trataremos la Regulación y la Gestión emocional en largas jornadas de trabajo. A pesar de tener la situación bajo control, en ocasiones, el mismo trabajo nos puede ocasionar episodios emocionalmente intensos que hay que saber afrontar: situaciones estresantes, discusiones, reclamaciones… entender las emociones y aprender a tratarlas resulta clave para poder mantener el bienestar interno y externo, tan necesario en épocas de alta carga de trabajo.

OBJETIVOS

  • Aprender a entenderse uno mismo.
  • Comprender el porqué de cómo nos sentimos ante ciertas situaciones.
  • Saber cómo gestionar ciertas emociones.
  • Trabajar la empatía con compañeros y clientes.

CONTENIDOS ORIENTATIVOS

  • Situaciones conflictivas. Maneras de afrontarlas y posicionarse ante ellas.
  • Las emociones básicas. ¿Qué son y qué funciones tienen?
  • Como trabajar la autorregulación emocional.
  • La escucha activa como herramienta indispensable.

PRECIO:

  • 65 euros (+IVA) general.
  • 55 euros (+IVA) para asociados AAT Costa Daurada i Terres de l’Ebre y APARTUR en base a nuestros convenios de colaboración con ambas Entidades.

Contacta con nosotros para organizar esta formación en tus instalaciones y así poder tratar tu caso de manera más concreta y focalizada (In Company).

Este curso es susceptible de ser bonificado, nosotros nos encargamos de realizar los trámites pertinentes sin coste añadido.

Infórmate: info@goontraining.com